立秋后阴雨绵绵，昼夜温差大，是感冒、发烧、哮喘等疾病都是高发期。据统计，成人每年出现2至4次感冒，而儿童的发病率则更高，为年均6至8次。除了患病率较高之外，感冒的传染性也较强，一人感冒很容易影响家人健康。作为一种常见病，感冒广泛存在于整个社会人群中，还有一部分人相比更容易受感冒的困扰。疾病无论大小，均会给人们的身体健康带来不同程度的影响，有的小病甚至会发展成大病，最终很可能会导致无法弥补的严重后果。
体虚受邪者易感冒。
       在中医看来，一个人元气虚弱，表疏腠松，稍不留神就容易感受风邪造成感冒。“风邪袭人，不论何处感受比内归于肺。”特别是阳虚、阴虚或者病后的人，复感风邪，很容易引发伤风感冒。冬虫夏草味甘性温、阴阳同补，主要的功效与作用在于润肺、止咳、化痰，秘精益气，专补命门。可从改善易病体质，让机体处于阴阳平衡状态，避免疾病的发生。
       睡眠不足者易感冒
       研究表示，每天睡眠不足6小时的人，其患感冒的风险比睡眠7小时以上的人高出4倍多。人们的睡觉质量的高低直接影响到第二天的生活质量，并与我们的健康也有着很重要的关系。冬虫夏草的镇静安神效果很显著，其富含色氨酸，其中大量的色氨酸(L-tryptophan)能抑制中枢神经兴奋，发挥安眠效果。
       过度疲劳者易感冒
       长时间身体过度疲劳会导致身体抗病毒能力下降，从而容易传感感冒。工作压力较大的人建议劳逸结合，多休息，加强营养。冬虫夏草蕴含数百种生物活性物质和人体必需的氨基酸、微量金属元素以及丰富的维生素，能够起到抗氧化、抗疲劳的功效，在调理身体疲劳、缓解亚健康状态上可以起到事半功倍的作用。
       免疫力低下者易感冒
       免疫力，是人体抵抗外界疾病侵袭的能力。当我们身体免疫力低下的时候，一旦接触到引发感冒的病毒就会很容易感冒。冬虫夏草可以促进免疫细胞的增殖、分泌，增强机体的免疫活性，尤其能显著增强机体的天然杀伤细胞的活性，从而恢复免疫系统功能，让自身免疫细胞对癌细胞进行杀伤与清除。
       关注健康的人们，应掌握冬虫夏草用法，远离感冒等疾病的困扰。

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