冬虫夏草可明显改善女性肝肾阴虚
发布时间：2015-10-09
摘要：对于肝肾阴虚这种体质，冬虫夏草可谓是最佳的养生佳品，因为冬虫草不但滋补肝肾兼育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元，而且性质温和，坚持服用的女性还不会整天烦燥发脾气。
由于生理周期的特征性，生活中不少女性都不同程度地出现“虚”症，不少人都以为自己每月虚耗极大，必定属于气血不足的虚寒底，所以补身就吃当归、高丽参、北芪等大补中药。其实，除了心血不足较常见外，肝肾阴虚也是女性们常患的主要病症，在这种情况下，如果贸然进食温热补品，很可能会虚不受补。对于肝肾阴虚这种体质，冬虫夏草可谓是最佳的养生佳品，因为冬虫草不但滋补肝肾，更能平衡阴阳，固本培元。
冬虫草性质平和，不寒不热，又补肾养肝，同时平衡荷尔蒙，适合肝肾阴虚的人士食用。女性由于有内热，所以进补时绝不宜食用过温热的食物，如人参和鹿茸，否则会令阳火过旺，尤如火上加油，令体内津液燃烧得更快。营养专家指出，冬虫夏草可说是“百搭”品，其性质平和，不寒不燥，适合大部分人食用。冬虫夏草一向具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。
中医有＂肾为先天之本＂之说，人体器官中最易受影响便是肾和肝。由于中医指的肾与荷尔蒙分泌、神经系统、骨骼、生殖和泌尿系统有关，所以当肾缺乏滋养，就会导致腰腿酸软、月经不调和小便颇多的症状。更年期女士荷尔蒙分泌有所转变，肾阴虚情况更为严重。此外，中医常说＂肝开窍于目＂，肝肾经络会循经颜面，所以肝缺乏滋养不但会影响眼睛，更会令容颜憔悴；肾耗损又会令肝失所养，甚至肝郁化火，而肝又主情志，故肝肾阴虚女士往往较暴躁及容易心烦失眠，冬虫夏草平补肝肾的功效可有效改善这种症状。
